COLECCION DE AUTOHIPNOTISMO PRACTICO
LIBROS DE LA COLECCIÓN:
1.-HIPONOSIS PRACTICA de GEO C. KINGSBURY,
2.-HIPNOTISMO Y SUGESTION de FREDDY STOCKER,
3.-SECRETOS DEL HIPNOTISMO de DEVI SONERO,
4.-COMO APRENDER A HIPNOTIZAR de ERIC BARONE Y JACQUES MANDORLA,
5.-EL PODER DEL PENSAMIENTO ALFA...MILAGRO DE MENTE de JESS STEARN.
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La autohipnosis es una técnica para inducir un estado de relajación profunda y concentración mental por uno mismo, permitiendo acceder al subconsciente para lograr cambios positivos, manejar emociones, aliviar el estrés o mejorar hábitos, utilizando la autosugestión para reprogramar patrones de pensamiento y comportamiento, sin necesidad de un profesional externo. Se basa en la idea de que en este estado receptivo se puede influir en reacciones automáticas del cuerpo y la mente, usando visualizaciones, respiración y afirmaciones positivas para alcanzar objetivos personales.
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