SALUD Y ALEGRIA de DOMINGO GARCIA BELLSOLA
SKU: 9788485231058
La ilustración muestra varios alimentos de origen vegetal, como frutas y verduras, lo que sugiere un enfoque en la cocina natural.
La alimentación naturista se basa en consumir alimentos lo más parecidos posible a como los ofrece la naturaleza, evitando productos procesados con conservantes o químicos.
Este tipo de alimentación busca una correcta combinación de alimentos, utilizando cereales integrales, semillas, legumbres, frutas, verduras y algas para promover el bienestar y la salud.
La cocina naturista se diferencia de otras dietas como la vegetariana, ya que a menudo rechaza el consumo de carne animal, pero en algunos casos puede incluir pescado.