SAD HANA UN CAMINO DE ORACION de ANTONIO DE MELLO, S.J.
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El libro en la imagen es "Sadhana: Un camino de oración" de Anthony de Mello, S.J.
Es una obra que invita a la reflexión y a la búsqueda espiritual a través de la oración y la meditación.
El autor, Anthony de Mello, fue un sacerdote jesuita y psicoterapeuta, conocido por sus enseñanzas espirituales que combinan la tradición cristiana con la sabiduría oriental.
El término "Sadhana" es una palabra en sánscrito que De Mello interpretaba ampliamente como una disciplina personal para la iluminación y la contemplación.
El libro presenta 46 ejercicios espirituales de oración y contemplación, enfocados en la respiración, el silencio y la consciencia del cuerpo y la mente.