RENUEVE SU VIDA PRACTICANDO YOGA de INDRA DEVI

El libro en la imagen es "Renueve su vida practicando yoga" de la autora Indra Devi. Indra Devi, conocida como la "primera dama del yoga", fue una figura pionera en difundir el yoga en Occidente.

Detalles clave del libro

Título completo: Renueve su vida practicando yoga

Subtítulo: El método de Indra Devi para obtener el relajamiento por medio de la respiración rítmica

Autor: Indra Devi (Eugenie Strakaty)

Editorial: Diana es una editorial común para las ediciones en español, como las de México o Argentina.

Año de publicación: Las ediciones en español, como la que se muestra en la imagen (primera edición), datan al menos de 1964.

Contenido: El libro contiene posturas y ejercicios de yoga clásicos enfocados en el relajamiento y la respiración rítmica para aliviar la tensión corporal