PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA CORRER de ANNE&DUBNDIDU
$125.00Precio
Se trata de un libro de ejercicios práctico diseñado por la bloguera francesa Anne & Dubndidu. El contenido está enfocado en transformar el estilo de vida de cualquier persona en solo ocho semanas mediante un programa progresivo. Incluye consejos sobre técnica de carrera para evitar lesiones, recomendaciones de alimentación, sugerencias sobre la ropa adecuada y espacios dedicados para registrar avances personales.
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