LOS GRUPOS SANGUINEOS Y LA ALIMENTACION de DR. PETER J. D ADAMO
Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación, presenta un programa de dieta y nutrición basado en el tipo de sangre de una persona.
Autores: Dr. Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney.
Premisa principal: El tipo de sangre determina qué alimentos se metabolizan eficazmente y cuáles no.
Contenido: Ofrece una guía personalizada sobre qué comer, ejercicios adecuados y manejo del estrés para una salud óptima.
Objetivo: Ayuda a identificar las necesidades biológicas del cuerpo para lograr el peso ideal y vivir más tiempo
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