LA FELICIDAD ERES TU de ANTHONY DE MELLO
Los puntos principales del libro incluyen:
La felicidad es inherente: La premisa central es que la felicidad no es algo que se deba buscar fuera de uno mismo, sino algo que ya eres. No se puede perder, solo oscurecer.
El papel de la programación y los apegos: El autor sugiere que las personas han sido "programadas" para creer que necesitan ciertas cosas o personas externas para ser felices. Es el apego a estas cosas lo que causa sufrimiento y confusión.
Despertar y consciencia: El camino hacia la felicidad implica "despertar" o tomar consciencia de esta programación y liberarse de los miedos y apegos que impiden ver la realidad de la felicidad natural.
Vivir el presente: El libro enfatiza la importancia de centrarse en lo que se tiene en el momento presente, en lugar de lo que falta, para encontrar la alegría.
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