CIECIA HINDU YOGI DE LA RESPIRACION de YOGI RAMACHARAKA
El libro es un manual completo que explora la filosofía oriental de la respiración y su impacto en el desarrollo físico, mental, psíquico y espiritual.
Presenta los principios y técnicas del pranayama, el control consciente y la regulación de la respiración según la tradición del yoga hindú.
El texto enseña diversas técnicas de respiración oriental para mantener una buena salud y ser consciente de los malos hábitos respiratorios.
Considera la respiración adecuada como la base para la buena salud, incidiendo en múltiples aspectos del ser humano.
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